チャーハン（中華料理店・肉なし）
148 kcal / 米国の基準1食分（RACC）（85g）
| 100gあたり | 米国の基準1食分（RACC）（85g） | |
|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 148 kcal |
| たんぱく質 | 3.8 g | 3.3 g |
| 脂質 | 3.2 g | 2.7 g |
| 炭水化物 | 32.5 g | 27.6 g |
米国農務省 FoodData Central
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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