種実類、ひまわりの種（カーネル）、ドライロースト、加塩
184 kcal / 米国の基準1食分（RACC）（30g）
| 100gあたり | 米国の基準1食分（RACC）（30g） | |
|---|---|---|
| エネルギー | 612 kcal | 184 kcal |
| たんぱく質 | 21.0 g | 6.3 g |
| 脂質 | 56.1 g | 16.8 g |
| 炭水化物 | 17.1 g | 5.1 g |
米国農務省 FoodData Central
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
利用規約・免責事項
データ提供 calories.jp →