鶏むね肉（ブロイラー、皮なし、骨なし、加熱調理、ブレゼ／蒸し煮）
189 kcal / 米国の基準1食分（RACC）（114g）
| 100gあたり | 米国の基準1食分（RACC）（114g） | |
|---|---|---|
| エネルギー | 166 kcal | 189 kcal |
| たんぱく質 | 32.1 g | 36.6 g |
| 脂質 | 3.2 g | 3.7 g |
| 炭水化物 | 0.0 g | 0.0 g |
米国農務省 FoodData Central
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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