牛ショートロイン、ポーターハウスステーキ、赤身のみ、脂肪1/8インチにカット、セレクト、生
165 kcal / 米国の基準1食分（RACC）（114g）
| 100gあたり | 米国の基準1食分（RACC）（114g） | |
|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 165 kcal |
| たんぱく質 | 22.7 g | 25.9 g |
| 脂質 | 5.3 g | 6.1 g |
| 炭水化物 | 0.0 g | 0.0 g |
米国農務省 FoodData Central
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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