吉野家のカロリーが低いメニュー
| # | 食品名 | カロリー |
|---|---|---|
| 1 | ふりかけ（たまごふりかけ） １袋 | 11 kcal 公式公表 |
| 2 | 生野菜サラダ | 16 kcal 公式公表 |
| 3 | お新香 1皿 | 17 kcal 公式公表 |
| 4 | みそ汁 ¥96 | 20 kcal 公式公表 |
| 5 | キムチ 1皿 | 26 kcal 公式公表 |
| 6 | しじみ汁 ¥228 | 41 kcal 公式公表 |
| 7 | ホットココア | 54 kcal 公式公表 |
| 8 | 玉子 | 76 kcal 公式公表 |
| 9 | 半熟玉子 | 76 kcal 公式公表 |
| 10 | エビフライ | 76 kcal 公式公表 |
店舗が公表した値だけで順位を付けています。公表値のないメニューは含めていません。
各チェーンが公表した値を掲載しています。メニュー・価格・数値は変わることがあるため、最新の情報は各店舗の公式情報でご確認ください。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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