カルシウムが多い食品ランキング
| # | 食品名 | カルシウム(100gあたり) |
|---|---|---|
| 1 | えび 加工品 干しえび 魚介類 | 7100.0 mg |
| 2 | かに 加工品 がん漬 魚介類 | 4000.0 mg |
| 3 | とびうお 焼き干し 魚介類 | 3200.0 mg |
| 4 | バジル 粉 調味料及び香辛料類 | 2800.0 mg |
| 5 | かたくちいわし 田作り 魚介類 | 2500.0 mg |
| 6 | ベーキングパウダー 調味料及び香辛料類 | 2400.0 mg |
| 7 | かたくちいわし 煮干し 魚介類 | 2200.0 mg |
| 8 | さくらえび 素干し 魚介類 | 2000.0 mg |
| 9 | えび 加工品 つくだ煮 魚介類 | 1800.0 mg |
| 10 | けし 乾 種実類 | 1700.0 mg |
推計値(成分表で括弧付きの値)とTrは、順位づけには使用していません。
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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