含硫アミノ酸が多い食品ランキング

#食品名含硫アミノ酸(100gあたり)
1 カゼイン 乳類 2700.0 mg/100 g
2 とびうお 煮干し 魚介類 2300.0 mg/100 g
3 かつお 加工品 かつお節 魚介類 2200.0 mg/100 g
4 かつお 加工品 削り節 魚介類 2200.0 mg/100 g
5 とびうお 焼き干し 魚介類 2100.0 mg/100 g
6 うし 加工品 ビーフジャーキー 肉類 1400.0 mg/100 g
7 こむぎ その他 小麦たんぱく 粉末状 穀類 1300.0 mg/100 g
8 しらす干し 半乾燥品 魚介類 1100.0 mg/100 g
9 だいず その他 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ 豆類 1100.0 mg/100 g
10 にわとり 若どり むね 皮なし 焼き 肉類 1100.0 mg/100 g

推計値(成分表で括弧付きの値)とTrは、順位づけには使用していません。

数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。 利用規約・免責事項

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