リンが多い食品ランキング
| # | 食品名 | リン（100gあたり） |
|---|---|---|
| 1 | ベーキングパウダー 調味料及び香辛料類 | 3700.0 mg |
| 2 | かたくちいわし 田作り 魚介類 | 2300.0 mg |
| 3 | とびうお 焼き干し 魚介類 | 2300.0 mg |
| 4 | こめ その他 米ぬか 穀類 | 2000.0 mg |
| 5 | かたくちいわし 煮干し 魚介類 | 1500.0 mg |
| 6 | たたみいわし 魚介類 | 1400.0 mg |
| 7 | とびうお 煮干し 魚介類 | 1300.0 mg |
| 8 | いかなご 煮干し 魚介類 | 1200.0 mg |
| 9 | きびなご 調味干し 魚介類 | 1200.0 mg |
| 10 | ごまさば さば節 魚介類 | 1200.0 mg |
推計値（成分表で括弧付きの値）とTrは、順位づけには使用していません。
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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