ビタミンCが多い食品ランキング
| # | 食品名 | ビタミンC（100gあたり） |
|---|---|---|
| 1 | アセロラ 酸味種 生 果実類 | 1700.0 mg |
| 2 | 青汁 ケール し好飲料類 | 1100.0 mg |
| 3 | パセリ 乾 調味料及び香辛料類 | 820.0 mg |
| 4 | アセロラ 甘味種 生 果実類 | 800.0 mg |
| 5 | 番茶 茶 し好飲料類 | 310.0 mg |
| 6 | せん茶 茶 し好飲料類 | 260.0 mg |
| 7 | グァバ 白肉種 生 果実類 | 220.0 mg |
| 8 | グァバ 赤肉種 生 果実類 | 220.0 mg |
| 9 | あまのり 焼きのり 藻類 | 210.0 mg |
| 10 | あまのり 味付けのり 藻類 | 200.0 mg |
推計値（成分表で括弧付きの値）とTrは、順位づけには使用していません。
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
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