ビタミンKが多い食品ランキング
| # | 食品名 | ビタミンK（100gあたり） |
|---|---|---|
| 1 | 玉露 茶 し好飲料類 | 4000.0 µg |
| 2 | 抹茶 茶 し好飲料類 | 2900.0 µg |
| 3 | あまのり ほしのり 藻類 | 2600.0 µg |
| 4 | 番茶 茶 し好飲料類 | 2200.0 µg |
| 5 | ほうじ茶 茶 し好飲料類 | 2000.0 µg |
| 6 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ 藻類 | 1800.0 µg |
| 7 | いわのり 素干し 藻類 | 1700.0 µg |
| 8 | わかめ カットわかめ 乾 藻類 | 1600.0 µg |
| 9 | 紅茶 茶 し好飲料類 | 1500.0 µg |
| 10 | 青汁 ケール し好飲料類 | 1500.0 µg |
推計値（成分表で括弧付きの値）とTrは、順位づけには使用していません。
数値は目安です。品種・産地・季節・調理法などによって、実際の値は変わります。
医学的・栄養学的な助言ではありません。治療中の方や食事制限のある方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
利用規約・免責事項
データ提供 calories.jp →