無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)のカロリー・栄養成分

無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)のカロリーは100gあたり34kcalです。

英名: Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

運営:calories.jp

84 kcal / USDA目安量 1 cup(246g) 100gあたり 34 kcal

分量計算

246 g基準値比
エネルギー 83.6 kcal 4%
たんぱく質 8.4 g 10%
脂質 0.2 g 0%
炭水化物 12.1 g 4%

基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。

主な栄養成分

100gあたりUSDA目安量 1 cup(246g)あたり
エネルギー 34 kcal 84 kcal
たんぱく質 3.4 g 8.4 g
脂質 0.1 g 0.2 g
炭水化物 4.9 g 12.1 g
糖質 — —

糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分はUSDA目安量 1 cupを246gとした計算値です(目安量の出典:USDA FoodData Centralの分量データ)。

よくある質問

無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)のカロリーは?

無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)は100gあたり34kcalです。USDA目安量 1 cup(246g)では84kcalです。出典はUSDA FoodData Central。

無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)のたんぱく質はどのくらい?

100gあたり3.4gのたんぱく質を含みます。脂質は0.1g、炭水化物は4.9gです。

無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)は糖質制限に向いていますか?

100gあたりの炭水化物は4.9gです。炭水化物が非常に少ないため、糖質を控えたい場合に選びやすい食品です。

無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)1食分は何kcal?

「1.0 cup」は246gで、約84kcalです。

このデータをブログに埋め込む

コードを記事に貼り付けると、このページの数値がそのまま表示されます。出典リンクは残してください。

表示例を見る →

埋め込みコード(数値は自動で最新に)

<iframe src="https://calories.jp/embed/food/%E7%84%A1%E8%84%82%E8%82%AA%E4%B9%B3-%E6%B6%B2%E7%8A%B6-%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3A-D%E6%B7%BB%E5%8A%A0" style="width:100%;border:0;height:790px"
        loading="lazy" title="無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%84%A1%E8%84%82%E8%82%AA%E4%B9%B3-%E6%B6%B2%E7%8A%B6-%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3A-D%E6%B7%BB%E5%8A%A0">calories.jp「無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)」</a></p>
<script>
addEventListener("message", function (e) {
  if (e.origin !== "https://calories.jp" || !e.data || e.data.caloriesJp !== "height") return;
  var fs = document.querySelectorAll('iframe[src^="https://calories.jp/embed/"]');
  for (var i = 0; i < fs.length; i++)
    if (fs[i].contentWindow === e.source) fs[i].style.height = e.data.height + "px";
});
</script>

HTMLコード(iframeが使えないブログ向け)

<table>
<caption>無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>USDA目安量 1 cup(246g)</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>34 kcal</td><td>84 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>3.4 g</td><td>8.4 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>0.1 g</td><td>0.2 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>4.9 g</td><td>12.1 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%84%A1%E8%84%82%E8%82%AA%E4%B9%B3-%E6%B6%B2%E7%8A%B6-%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3A-D%E6%B7%BB%E5%8A%A0">calories.jp「無脂肪乳(液状、ビタミンA・D添加)」</a>(米国農務省 FoodData Central)</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

この食品と他の食品を比べるコードを作る →

埋め込みできるもの一覧 →

出典

米国農務省 FoodData Central

ライセンス: CC0 / Public Domain

出典:USDA FoodData Central(パブリックドメイン)