牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加のカロリー・栄養成分

牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加のカロリーは100gあたり43kcalです。

英名: Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D

運営:calories.jp

106 kcal / USDA目安量 1 cup(246g) 100gあたり 43 kcal

分量計算

246 g基準値比
エネルギー 105.8 kcal 5%
たんぱく質 8.3 g 10%
脂質 2.3 g 3%
炭水化物 12.7 g 4%

基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。

主な栄養成分

100gあたりUSDA目安量 1 cup(246g)あたり
エネルギー 43 kcal 106 kcal
たんぱく質 3.4 g 8.3 g
脂質 0.9 g 2.3 g
炭水化物 5.2 g 12.7 g
糖質 — —

糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分はUSDA目安量 1 cupを246gとした計算値です(目安量の出典:USDA FoodData Centralの分量データ)。

よくある質問

牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加のカロリーは?

牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加は100gあたり43kcalです。USDA目安量 1 cup(246g)では106kcalです。出典はUSDA FoodData Central。

牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加のたんぱく質はどのくらい?

100gあたり3.4gのたんぱく質を含みます。脂質は0.9g、炭水化物は5.2gです。

牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加は糖質制限に向いていますか?

100gあたりの炭水化物は5.2gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。

牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加1食分は何kcal?

「1.0 cup」は246gで、約106kcalです。

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<caption>牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加</caption>
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<tr><th>炭水化物</th><td>5.2 g</td><td>12.7 g</td></tr>
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<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%89%9B%E4%B9%B3-%E4%BD%8E%E8%84%82%E8%82%AA-%E6%B6%B2%E7%8A%B6-%E4%B9%B3%E8%84%82%E8%82%AA%E5%88%861-%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3A-D%E6%B7%BB%E5%8A%A0">calories.jp「牛乳、低脂肪、液状、乳脂肪分1%、ビタミンA・D添加」</a>(米国農務省 FoodData Central)</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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出典

米国農務省 FoodData Central

ライセンス: CC0 / Public Domain

出典:USDA FoodData Central(パブリックドメイン)