リンガー
リンガーハットのメニュー・カロリー一覧
RINGER24品 · 価格 ¥150〜¥1,320 · 2026-08
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【写真表示について】「※イメージ」と表示のある写真は、料理のジャンル・具材構成に基づく参考写真です(実物とは盛り付け・仕様が異なります)。表示のない写真は、チェーン公式サイトが同名メニューに掲載している写真です。
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全24品
解析中…
長崎皿うどん
¥900
(税込)
728 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
スモール皿うどん
¥590
(税込)
425 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
ピリカラ皿うどん
¥1,000
(税込)
773 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
焼き太めん皿うどん
¥1,020
(税込)
774 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
やわらか太めん皿うどん
¥1,020
(税込)
694 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
減塩皿うどん
¥950
(税込)
527 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
野菜たっぷり皿うどん
¥1,030
(税込)
918 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
ぎょうざ 10個定食(ごはん)
¥830
(税込)
710 kcal
ご飯・セット
🍚
※イメージ
ぎょうざ 10個定食(半チャーハン)
¥930
(税込)
710 kcal
ご飯・セット
🍚
※イメージ
ぎょうざ 15個定食(ごはん)
¥1,140
(税込)
909 kcal
ご飯・セット
🍚
※イメージ
ぎょうざ 15個定食(半チャーハン)
¥1,240
(税込)
909 kcal
ご飯・セット
🍚
※イメージ
半チャーハン
¥350
(税込)
479 kcal
ご飯・セット
🍚
※イメージ
ごはん
¥250
(税込)
312 kcal
料理
🍽️
※イメージ
ちびっこ ちゃんぽんセット
¥590
(税込)
407 kcal
料理
🍽️
※イメージ
ちびっこ さらうどんセット
¥590
(税込)
514 kcal
うどん・そば
🥢
※イメージ
ちびっこ チャーハンセット
¥590
(税込)
525 kcal
ご飯・セット
🍚
※イメージ
ちびっこ ナポリタンセット
¥590
(税込)
563 kcal
料理
🍽️
※イメージ
野菜たっぷり食べるスープ
¥950
(税込)
未公表
サラダ
🥗
※イメージ
海鮮ちゃんぽん<海老スープ>
¥1,320
(税込)
未公表
えび
🦐
※イメージ
ぎょうざ 7個定食(ごはん)
¥630
(税込)
未公表
ご飯・セット
🍚
※イメージ
ぎょうざ 7個定食(半チャーハン)
¥730
(税込)
未公表
ご飯・セット
🍚
※イメージ
焼き焼売
¥150
(税込)
未公表
餃子・点心
🥟
※イメージ
半熟卵
¥150
(税込)
未公表
卵料理
🥚
※イメージ
煮卵
¥150
(税込)
未公表
卵料理
🥚
※イメージ
| 選択 | 食品名 (※印は参考写真) ⇅ | 価格 ⇅ | カロリー ⇅ | 解析・推定 |
|---|---|---|---|---|
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🥢
長崎皿うどん
うどん・そば
|
¥900 |
728 kcal
公式公表
P 18.2g
F 37.3g
C 83.6g
塩 7.5g
|
||
|
🥢
スモール皿うどん
うどん・そば
|
¥590 |
425 kcal
公式公表
P 10.2g
F 19.1g
C 54.9g
塩 7.0g
|
||
|
🥢
ピリカラ皿うどん
うどん・そば
|
¥1,000 |
773 kcal
公式公表
P 19.3g
F 40.7g
C 85.1g
塩 7.8g
|
||
|
🥢
焼き太めん皿うどん
うどん・そば
|
¥1,020 |
774 kcal
公式公表
P 23.6g
F 28.8g
C 105.5g
塩 8.6g
|
||
|
🥢
やわらか太めん皿うどん
うどん・そば
|
¥1,020 |
694 kcal
公式公表
P 24.0g
F 19.3g
C 106.2g
塩 9.5g
|
||
|
🥢
減塩皿うどん
うどん・そば
|
¥950 |
527 kcal
公式公表
P 15.3g
F 27.8g
C 57.3g
塩 4.5g
|
||
|
🥢
野菜たっぷり皿うどん
うどん・そば
|
¥1,030 |
918 kcal
公式公表
P 22.4g
F 47.6g
C 105.5g
塩 10.1g
|
||
|
🍚
ぎょうざ 10個定食(ごはん)
ご飯・セット
|
¥830 |
710 kcal
公式公表
P 14.5g
F 28.9g
C 95.0g
塩 3.1g
|
||
|
🍚
ぎょうざ 10個定食(半チャーハン)
ご飯・セット
|
¥930 |
710 kcal
公式公表
P 14.5g
F 28.9g
C 95.0g
塩 3.1g
|
||
|
🍚
ぎょうざ 15個定食(ごはん)
ご飯・セット
|
¥1,140 |
909 kcal
公式公表
P 19.2g
F 49.0g
C 108.0g
塩 3.8g
|
||
|
🍚
ぎょうざ 15個定食(半チャーハン)
ご飯・セット
|
¥1,240 |
909 kcal
公式公表
P 19.2g
F 49.0g
C 108.0g
塩 3.8g
|
||
|
🍚
半チャーハン
ご飯・セット
|
¥350 |
479 kcal
1人前の推定値
P 16.8g
F 20.4g
C 59.9g
塩 1.04g
|
||
|
🍽️
ごはん
料理
|
¥250 |
312 kcal
1人前の推定値
P 5.0g
F 0.6g
C 74.2g
|
||
|
🍽️
ちびっこ ちゃんぽんセット
料理
|
¥590 |
407 kcal
公式公表
P 14.8g
F 15.0g
C 58.1g
塩 4.7g
|
||
|
🥢
ちびっこ さらうどんセット
うどん・そば
|
¥590 |
514 kcal
公式公表
P 11.6g
F 21.2g
C 71.3g
塩 7.1g
|
||
|
🍚
ちびっこ チャーハンセット
ご飯・セット
|
¥590 |
525 kcal
公式公表
P 10.4g
F 17.3g
C 84.9g
塩 3.3g
|
||
|
🍽️
ちびっこ ナポリタンセット
料理
|
¥590 |
563 kcal
公式公表
P 16.7g
F 15.9g
C 94.3g
塩 3.4g
|
||
|
🥗
野菜たっぷり食べるスープ
サラダ
|
¥950 | 未公表 | ||
|
🦐
海鮮ちゃんぽん<海老スープ>
えび
|
¥1,320 | 未公表 | ||
|
🍚
ぎょうざ 7個定食(ごはん)
ご飯・セット
|
¥630 | 未公表 | ||
|
🍚
ぎょうざ 7個定食(半チャーハン)
ご飯・セット
|
¥730 | 未公表 | ||
|
🥟
焼き焼売
餃子・点心
|
¥150 | 未公表 | ||
|
🥚
半熟卵
卵料理
|
¥150 | 未公表 | ||
|
🥚
煮卵
卵料理
|
¥150 | 未公表 |
該当するメニュー項目が見つかりませんでした。
🍽️
📷 ※イメージと表示のある写真のみ参考写真です(料理ジャンル・具材構成に基づく)
AI料理推定
リンガーハット
料理名
¥0
(税込目安)
⚡ AIスキャン中: 料理の具材と調理状態を照合中...
0
kcal
AI具材推定値
タンパク質 (P)
0%
脂質 (F)
0%
炭水化物 (C)
0%
タンパク質
0g
脂質
0g
炭水化物
0g
食塩相当量
0g
構成具材・分量内訳:
選択したメニュー明細(個別に削除可能)
0品選択中
合計: ¥0
カロリー: 0 kcal
P: 0g
F: 0g
C: 0g
塩: 0g
一食目安 (650kcal)
0%
食品表示法・栄養成分公表基準 準拠
栄養情報・食品表示に関する留意事項
📊 公式公表値とAI推定値の区分
各チェーンが公表する公式栄養成分値(エネルギー・PFC)を優先表示しています。「1人前の推定値」と記載されたメニューは、料理名から標準的なレシピを当てはめ、文部科学省『日本食品標準成分表』で算定した参考値です。店舗の実際のレシピ・分量や、料理名に記載されたグラム数は反映していません。同じ主菜を使うメニューが同じ数値になる場合があります。
🍳 調理・店舗による個体差
掲載数値は標準レシピに基づく算定基準値です。盛り付け・調理条件、タレ・ドレッシングの増減、店舗・地域限定仕様により実際の摂取カロリーや栄養価は多少前後する場合があります。
⚠️ 食物アレルギーに関する重要事項
アレルギー物質(特定原材料8品目および準ずる20品目)に関する最新情報およびコンタミネーションの有無については、必ず各チェーンの公式サイトまたは店舗にて最新情報をご確認ください。
🩺 健康管理・医療上の助言について
本サイトの掲載情報は日常の健康管理やカロリーコントロールの参考指標として提供しています。治療中の方や医師・管理栄養士の食事指導を受けている場合は、必ず専門家の指示に従ってください。
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リンガーハットのカロリーが低いメニュー
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