卵白（乾燥）のカロリー・栄養成分
卵白（乾燥）のカロリーは100gあたり376kcalです。
英名: Egg, white, dried
運営：calories.jp
26
kcal
/ USDA目安量 1 tablespoon（7g）
100gあたり 376 kcal
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分はUSDA目安量 1 tablespoonを7gとした計算値です（目安量の出典：USDA FoodData Centralの分量データ）。
よくある質問
卵白（乾燥）のカロリーは？
卵白（乾燥）は100gあたり376kcalです。USDA目安量 1 tablespoon（7g）では26kcalです。出典はUSDA FoodData Central。
卵白（乾燥）のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり79.9gのたんぱく質を含みます。脂質は0.7g、炭水化物は6gです。
卵白（乾燥）は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は6gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。
卵白（乾燥）1食分は何kcal？
「1.0 tablespoon」は7gで、約26kcalです。
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<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E5%8D%B5%E7%99%BD-%E4%B9%BE%E7%87%A5">calories.jp「卵白（乾燥）」</a></p>
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<table>
<caption>卵白（乾燥）</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>USDA目安量 1 tablespoon（7g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>376 kcal</td><td>26 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>79.9 g</td><td>5.6 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>0.7 g</td><td>0.0 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>6.0 g</td><td>0.4 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E5%8D%B5%E7%99%BD-%E4%B9%BE%E7%87%A5">calories.jp「卵白（乾燥）」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
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