オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）のカロリー・栄養成分
オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）のカロリーは100gあたり288kcalです。
英名: Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven
運営：calories.jp
245
kcal
/ 米国の基準1食分（RACC）（85g）
100gあたり 288 kcal
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分は米国の基準1食分（RACC）を85gとした計算値です（目安量の出典：USDA FoodData Centralの分量データ）。
よくある質問
オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）のカロリーは？
オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）は100gあたり288kcalです。米国の基準1食分（RACC）（85g）では245kcalです。出典はUSDA FoodData Central。
オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり4.5gのたんぱく質を含みます。脂質は14.4g、炭水化物は36.3gです。
オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は36.3gです。炭水化物が多めなので、糖質を控える場合は分量に注意してください。
オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）1食分は何kcal？
「1.0 piece」は20.2gで、約58kcalです。
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<caption>オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>米国の基準1食分（RACC）（85g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>288 kcal</td><td>245 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>4.5 g</td><td>3.8 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>14.4 g</td><td>12.2 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>36.3 g</td><td>30.9 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%82%AA%E3%83%8B%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-%E8%A1%A3%E4%BB%98%E3%81%8D-%E4%B8%8B%E6%8F%9A%E3%81%92-%E5%86%B7%E5%87%8D-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%B3%E5%8A%A0%E7%86%B1%E8%AA%BF%E7%90%86%E7%94%A8">calories.jp「オニオンリング（衣付き、下揚げ、冷凍、オーブン加熱調理用）」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
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