グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)のカロリー・栄養成分

グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)のカロリーは100gあたり37kcalです。

英名: Grapefruit juice, white, canned or bottled, unsweetened

運営:calories.jp

95 kcal / USDA目安量 1 cup(257g) 100gあたり 37 kcal

分量計算

257 g基準値比
エネルギー 95.1 kcal 4%
たんぱく質 1.4 g 2%
脂質 1.8 g 3%
炭水化物 19.5 g 6%

基準値比は栄養素等表示基準値(食品表示基準 別表第十、令和7年改正)に対する割合。

主な栄養成分

100gあたりUSDA目安量 1 cup(257g)あたり
エネルギー 37 kcal 95 kcal
たんぱく質 0.6 g 1.4 g
脂質 0.7 g 1.8 g
炭水化物 7.6 g 19.5 g
糖質 — —

糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。( )は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分はUSDA目安量 1 cupを257gとした計算値です(目安量の出典:USDA FoodData Centralの分量データ)。

よくある質問

グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)のカロリーは?

グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)は100gあたり37kcalです。USDA目安量 1 cup(257g)では95kcalです。出典はUSDA FoodData Central。

グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)のたんぱく質はどのくらい?

100gあたり0.6gのたんぱく質を含みます。脂質は0.7g、炭水化物は7.6gです。

グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)は糖質制限に向いていますか?

100gあたりの炭水化物は7.6gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。

グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)1食分は何kcal?

「1.0 cup」は257gで、約95kcalです。

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<caption>グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>USDA目安量 1 cup(257g)</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>37 kcal</td><td>95 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>0.6 g</td><td>1.4 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>0.7 g</td><td>1.8 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>7.6 g</td><td>19.5 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88-%E7%BC%B6%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%AF%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E5%85%A5%E3%82%8A-%E7%84%A1%E7%B3%96">calories.jp「グレープフルーツジュース(ホワイト、缶またはボトル入り、無糖)」</a>(米国農務省 FoodData Central)</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>

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出典

米国農務省 FoodData Central

ライセンス: CC0 / Public Domain

出典:USDA FoodData Central(パブリックドメイン)