牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生のカロリー・栄養成分
牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生のカロリーは100gあたり123kcalです。
英名: Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
運営：calories.jp
140
kcal
/ 米国の基準1食分（RACC）（114g）
100gあたり 123 kcal
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分は米国の基準1食分（RACC）を114gとした計算値です（目安量の出典：USDA FoodData Centralの分量データ）。
よくある質問
牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生のカロリーは？
牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生は100gあたり123kcalです。米国の基準1食分（RACC）（114g）では140kcalです。出典はUSDA FoodData Central。
牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり23.7gのたんぱく質を含みます。脂質は2.4g、炭水化物は0gです。
牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は0gです。炭水化物が非常に少ないため、糖質を控えたい場合に選びやすい食品です。
牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生1食分は何kcal？
「1.0 roast raw」は788gで、約969kcalです。
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<caption>牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>米国の基準1食分（RACC）（114g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>123 kcal</td><td>140 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>23.7 g</td><td>27.0 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>2.4 g</td><td>2.7 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>0.0 g</td><td>0.0 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%89%9B%E8%82%89-%E3%83%A2%E3%83%A2-%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88-%E9%AA%A8%E3%81%AA%E3%81%97-%E8%B5%A4%E8%BA%AB%E3%81%AE%E3%81%BF-%E8%84%82%E8%82%AA0%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%E3%81%AB%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%BB%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%88-%E7%94%9F">calories.jp「牛肉、モモ、トップラウンドロースト、骨なし、赤身のみ、脂肪0インチにカット、セレクト、生」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
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