牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生のカロリー・栄養成分
牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生のカロリーは100gあたり155kcalです。
英名: Beef, loin, top loin steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
運営：calories.jp
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。この食品には信頼できる1食分の目安量を設定していないため、100gあたりの値のみ表示しています。
よくある質問
牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生のカロリーは？
牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生は100gあたり155kcalです。1食分の目安は、100gで155kcal、150gで232kcal、200gで310kcalになります。出典はUSDA FoodData Central。
牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり22.8gのたんぱく質を含みます。脂質は6.4g、炭水化物は0gです。
牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は0gです。炭水化物が非常に少ないため、糖質を控えたい場合に選びやすい食品です。
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<table>
<caption>牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>155 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>22.8 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>6.4 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>0.0 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E7%89%9B%E8%82%89-%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD-%E9%AA%A8%E3%81%AA%E3%81%97-%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97%E4%BB%98%E3%81%8D-%E8%B5%A4%E8%BA%AB%E3%81%AE%E3%81%BF-%E8%84%82%E8%82%AA1-8%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%E8%AA%BF%E6%95%B4-%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%A4%E3%82%B9-%E7%94%9F">calories.jp「牛肉、ロース、トップロインステーキ、骨なし、リップ付き、赤身のみ、脂肪1/8インチ調整、チョイス、生」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
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