タマーレ 豚肉（ラテン料理店）のカロリー・栄養成分
タマーレ 豚肉（ラテン料理店）のカロリーは100gあたり174kcalです。
英名: Restaurant, Latino, tamale, pork
運営：calories.jp
244
kcal
/ 米国の基準1食分（RACC）（140g）
100gあたり 174 kcal
たんぱく質 17%
脂質 47%
炭水化物 36%
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分は米国の基準1食分（RACC）を140gとした計算値です（目安量の出典：USDA FoodData Centralの分量データ）。
よくある質問
タマーレ 豚肉（ラテン料理店）のカロリーは？
タマーレ 豚肉（ラテン料理店）は100gあたり174kcalです。米国の基準1食分（RACC）（140g）では244kcalです。出典はUSDA FoodData Central。
タマーレ 豚肉（ラテン料理店）のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり7.4gのたんぱく質を含みます。脂質は9g、炭水化物は15.8gです。
タマーレ 豚肉（ラテン料理店）は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は15.8gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。
タマーレ 豚肉（ラテン料理店）1食分は何kcal？
「1.0 piece」は142gで、約247kcalです。
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<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%82%BF%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%AC-%E8%B1%9A%E8%82%89-%E3%83%A9%E3%83%86%E3%83%B3%E6%96%99%E7%90%86%E5%BA%97">calories.jp「タマーレ 豚肉（ラテン料理店）」</a></p>
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<table>
<caption>タマーレ 豚肉（ラテン料理店）</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>米国の基準1食分（RACC）（140g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>174 kcal</td><td>244 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>7.4 g</td><td>10.3 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>9.0 g</td><td>12.7 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>15.8 g</td><td>22.1 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%82%BF%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%AC-%E8%B1%9A%E8%82%89-%E3%83%A9%E3%83%86%E3%83%B3%E6%96%99%E7%90%86%E5%BA%97">calories.jp「タマーレ 豚肉（ラテン料理店）」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
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