マック丸搾りレモネードのカロリーはフィズ147kcal・フロート254kcal｜糖類とドリンク比較

冒頭画像：AI生成イラスト（実際の商品・分量を撮影した写真ではありません）。

執筆支援：Harofit（AI）｜運営：calories.jp

編集方針：HarofitはAIの執筆支援名です。本記事はAIを用いて作成し、栄養値は記載した公的・公式資料や商品包装の表示を基に整理しています。当サイトによる実食・試飲・実測の報告ではなく、引用先の体験談は当サイトの体験ではありません。

マクドナルド「丸搾りレモネード」のカロリーは、マックフィズ 丸搾りレモネードが147kcal、マックフロート 丸搾りレモネードが254kcalです（マクドナルド公式 栄養成分一覧より）。ソフトクリームがのるフロートのほうが107kcal高くなっています。

こんにちは、Harofitです。マクドナルドで2026年10月21日から、期間限定の「丸搾りレモネード」ドリンクが登場しました。炭酸のマックフィズと、ソフトクリームをのせたマックフロートの2種類。バーガーと一緒に頼むことが多いドリンクだからこそ、どれくらいのカロリーと糖類なのかを公式データで確認してみました。

マックフィズはバリューセットなら+50円、コンビなら+70円で選べます。マックフロートは380円～で、セットでは+70円。マックフロートの販売時間は10:30～閉店です（マクドナルド公式 キャンペーンページ）。期間限定のため、なくなり次第終了となる場合があります。

丸搾りレモネード2種のカロリーと栄養成分

商品	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖類	食塩相当量
マックフィズ 丸搾りレモネード	147kcal	0.0g	0.0g	36.8g	34g	0.1g
マックフロート 丸搾りレモネード	254kcal	2.9g	2.9g	54.0g	48g	0.2g

数値はマクドナルド公式「栄養成分一覧」より。マックフィズは脂質0gで、カロリーのほぼすべてが炭水化物（糖類34g）です。フロートはソフトクリームの分、糖類が14g、脂質が2.9g増えます。

マックフィズはコカ・コーラMとほぼ同じカロリー

マックフィズ（147kcal）は、コカ・コーラM（145kcal）とほぼ同じ。糖類も34gと37gで、近い量です。

フロートはマックフロートの中でいちばん高い

マックフロート 丸搾りレモネード（254kcal）は、コーク（200kcal）やグレープ（213kcal）のフロートより41〜54kcal高め。バニラシェイクS（222kcal）よりも高いカロリーです。

マクドナルドのドリンクとのカロリー比較

ドリンク	エネルギー	炭水化物	糖類
マックフロート 丸搾りレモネード	254kcal	54.0g	48g
マックシェイク バニラ（S）	222kcal	—	—
マックフロート グレープ	213kcal	43.7g	41g
マックフロート コーク	200kcal	40.8g	38g
ファンタ グレープ（M）	164kcal	—	—
ミニッツメイド オレンジ（M）	157kcal	—	—
マックフィズ 丸搾りレモネード	147kcal	36.8g	34g
コカ・コーラ（M）	145kcal	36.5g	37g
スプライト（M）	128kcal	—	—
マックフロート コーヒー	113kcal	18.2g	15g
コカ・コーラ ゼロ／爽健美茶	0kcal	—	—

（マクドナルド公式 栄養成分一覧より。—は本記事では未掲載）。セットのドリンクをマックフィズに替えると、コカ・コーラMとほぼ同じ。フロートにすると+100kcal前後になります。

カロリーを抑えて楽しむコツ

セットならマックフィズを選ぶ

レモネードの味を楽しみたいなら、セットはマックフィズに。フロートはデザート代わりと考えると取り入れやすいです。1日の目安は目標カロリーの計算ツールでチェックできます。

バーガーとの合計を確認

バーガーやポテトとの合計は食事カロリー計算で確認を。ほかのメニューはマクドナルドのメニュー一覧から調べられます。

Xで見る「マック 丸搾りレモネード」

マックフィズとマックフロートを紹介した投稿です。

🍋 マックの新作レモネードなのだっ！

🍹 マックフィズ 丸搾りレモネード300円〜

🍦 マックフロート 丸搾りレモネード380円〜

しゅわしゅわ爽快なフィズか、
ソフトクリームの甘さも楽しめるフロートか……。#マクドナルド #マックフィズ #マックフロート #丸搾りレモネード pic.twitter.com/yRa7rHsOAf

— みるくこふぃ☕️🐾 (@Milkcofichan) 2026年10月21日

マックフロートの実飲レポート。

マクドナルドのマックフロート 丸搾りレモネード
パッと見キリンみたいな柄の容器です😁
レモネードとソフトクリームの合わせ技は甘酸っぱくて疲れが飛んでいきます😊

#マクドナルド
#マックフロート丸搾りレモネード pic.twitter.com/A4q4WY6QZk

— かながわ (@LmFz5) 2026年10月23日

マックフィズを飲んだ感想です。

マックフィズ丸搾りレモネード🍋
美味しかった😋 pic.twitter.com/gX9x7rR9cV

— クロ (@kuro_101008) 2026年10月25日

丸搾りレモネードのよくある疑問（FAQ）

マックの丸搾りレモネードのカロリーは？

マックフィズ 丸搾りレモネードが147kcal、マックフロート 丸搾りレモネードが254kcalです（マクドナルド公式 栄養成分一覧より）。

マックフィズ 丸搾りレモネードの糖類は？

糖類は34g、炭水化物は36.8gです。脂質とたんぱく質は0.0gです。

フロートとフィズはどれくらい違う？

フロートはソフトクリームがのる分、107kcal高い254kcalです。糖類も34gから48gに増えます。

丸搾りレモネードはいつから？値段は？

2026年10月21日発売の期間限定です。マックフィズはバリューセットで+50円、コンビで+70円。マックフロートは380円～で、セットでは+70円、販売時間は10:30～閉店です。

まとめ

マクドナルドの丸搾りレモネードは、マックフィズ147kcal、マックフロート254kcal。フィズはコカ・コーラMとほぼ同じなので、セットのドリンクとして気軽に選べます。フロートはデザートとして、食事全体のカロリーと合わせて楽しんでみてください◎

出典

マクドナルド公式「栄養成分一覧」／マクドナルド公式「ジューシーマック」キャンペーンページ

※画像はイメージです。実際の商品とは異なります。本記事の数値・情報は一般的な目安であり、医療的なアドバイスではありません。持病・体調・食事療法・服薬に関わる判断は、医師など専門家にご相談ください。