パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）のカロリー・栄養成分
パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）のカロリーは100gあたり45kcalです。
英名: Sauce, pasta, spaghetti/marinara, ready-to-serve
運営：calories.jp
45
kcal
/ 100gあたり
たんぱく質 11%
脂質 26%
炭水化物 63%
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。この食品には信頼できる1食分の目安量を設定していないため、100gあたりの値のみ表示しています。
よくある質問
パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）のカロリーは？
パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）は100gあたり45kcalです。1食分の目安は、100gで45kcal、150gで68kcal、200gで90kcalになります。出典はUSDA FoodData Central。
パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり1.4gのたんぱく質を含みます。脂質は1.5g、炭水化物は8.1gです。
パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は8.1gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。
このデータをブログに埋め込む
コードを記事に貼り付けると、このページの数値がそのまま表示されます。出典リンクは残してください。
表示例を見る →
埋め込みコード（数値は自動で最新に）
<iframe src="https://calories.jp/embed/food/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%83%E3%83%86%E3%82%A3-%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9-%E6%B8%A9%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91" style="width:100%;border:0;height:790px"
loading="lazy" title="パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）"></iframe>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%83%E3%83%86%E3%82%A3-%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9-%E6%B8%A9%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91">calories.jp「パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）」</a></p>
<script>
addEventListener("message", function (e) {
if (e.origin !== "https://calories.jp" || !e.data || e.data.caloriesJp !== "height") return;
var fs = document.querySelectorAll('iframe[src^="https://calories.jp/embed/"]');
for (var i = 0; i < fs.length; i++)
if (fs[i].contentWindow === e.source) fs[i].style.height = e.data.height + "px";
});
</script>
HTMLコード（iframeが使えないブログ向け）
<table>
<caption>パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>45 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>1.4 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>1.5 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>8.1 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%83%E3%83%86%E3%82%A3-%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9-%E6%B8%A9%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91">calories.jp「パスタソース（スパゲッティ／マリナーラ、温めるだけ）」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
この食品と他の食品を比べるコードを作る →
埋め込みできるもの一覧 →