ハーゲンダッツ「クレイジーバター」のカロリーは1個279kcal｜ローソン限定ミニカップのPFCとバニラとの比較

冒頭画像：AI生成イラスト（実際の商品・分量を撮影した写真ではありません）。

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編集方針：HarofitはAIの執筆支援名です。本記事はAIを用いて作成し、栄養値は記載した公的・公式資料や商品包装の表示を基に整理しています。当サイトによる実食・試飲・実測の報告ではなく、引用先の体験談は当サイトの体験ではありません。

ハーゲンダッツ ミニカップ「クレイジーバター」のカロリーは、1個（110ml）279kcalです。たんぱく質4.1g・脂質18.3g・炭水化物24.4g、食塩相当量は0.3g（ローソン公式 商品ページ）。定番のバニラ（244kcal）より35kcal高い数値です。

こんにちは、Harofitです。2026年10月27日にローソン限定・数量限定で「クレイジーバター」が発売され、「バター尽くしってカロリーはどれくらい？」「いつものバニラとどれくらい違う？」という声を見かけます。この記事では、ローソンとハーゲンダッツの公式データをもとに、PFCと定番フレーバーとの比較をまとめました。

クレイジーバターは、バターアイスクリームにバターソースとバタークッキーを組み合わせた「バター尽くし」のミニカップです。ローソン標準価格は税込410円。ハーゲンダッツのニュースリリースによると、種類別はアイスクリームで、乳脂肪分15.0％・無脂乳固形分7.5％・卵脂肪分0.8％・植物性脂肪分1.1％です（ハーゲンダッツ ジャパン ニュースリリース）。

ハーゲンダッツ「クレイジーバター」のカロリーとPFC

項目	1個（110ml）あたり
エネルギー	279kcal
たんぱく質	4.1g
脂質	18.3g
炭水化物	24.4g
食塩相当量	0.3g
価格（ローソン標準価格）	410円（税込）

参考：ローソン公式「ハーゲンダッツ ミニカップ クレイジーバター」

PFCのエネルギー比で見ると、たんぱく質約6％・脂質約59％・炭水化物約35％（公式値から計算した目安）。エネルギーの約6割が脂質から来ている、脂質中心のアイスです。食塩相当量0.3gは、ハーゲンダッツの定番ミニカップ（バニラ0.1g）より多く、バターソースやクッキーの「甘じょっぱさ」が数字にも表れています。

定番ミニカップと比べると？バニラ・抹茶・ストロベリーとのカロリー比較

ミニカップ（110ml）	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クレイジーバター	279kcal	4.1g	18.3g	24.4g	0.3g
バニラ	244kcal	4.6g	16.3g	19.9g	0.1g
クッキー＆クリーム	247kcal	4.5g	15.8g	21.7g	0.2〜0.3g
グリーンティー	239kcal	4.8g	14.8g	21.6g	0.1g
ストロベリー	236kcal	4.2g	14.8g	21.4g	0.1g

参考：ローソン公式（クレイジーバター）、ハーゲンダッツ公式 成分情報（バニラ・クッキー＆クリーム・グリーンティー・ストロベリー）

同じ110mlのミニカップでも、クレイジーバターは定番4種より32〜43kcal高く、脂質は2.0〜3.5g、炭水化物は2.7〜4.5g多くなっています。ソースとクッキーが加わるぶん、脂質と糖質の両方が少しずつ上乗せされているイメージです。

一般的なアイスクリームとの比較（100gあたり）

文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」では、アイスは種類別に分かれています。ミニカップは容量（ml）表示で重さが書かれていないため、下の表は100gあたりの参考値として見てください。

食品（100gあたり）	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
アイスクリーム 高脂肪	205kcal	3.5g	12.0g	22.4g
アイスクリーム 普通脂肪	178kcal	3.9g	8.0g	23.2g
アイスミルク	167kcal	3.4g	6.4g	23.9g
ラクトアイス 普通脂肪	217kcal	3.1g	13.6g	22.2g
ラクトアイス 低脂肪	108kcal	1.8g	2.0g	20.6g

参考：文部科学省 食品成分データベース。アイスクリーム（高脂肪）やラクトアイス（普通脂肪）のページでは、ほかの栄養素も確認できます。

ほかのコンビニスイーツと比べると

同じ10月27日にローソンで発売された「バタースコッチバーガー」は1個148kcal（2個入りで296kcal）。ファミマの「ダブルクリームエクレア」は224kcal（商品パッケージ表示）です。クレイジーバター1個（279kcal）は、コンビニのシュー系スイーツ1個より少し多めのボリュームといえます。

クレイジーバターをカロリー控えめに楽しむコツ

飲み物は無糖を合わせる

279kcalのうち約6割が脂質です。甘いカフェラテやジュースを合わせるとさらに上乗せになるので、ブラックコーヒーや無糖の紅茶・お茶を合わせると、全体のカロリーを増やさずに済みます。

食事との合計で考える

おやつの1個としては多めなので、食べる日は夕食の揚げ物を控えるなど、1日の中で調整するのがおすすめです。1日の目安は目標カロリー計算、食事との合計は献立カロリー計算で計算できます。

Xで見る「ハーゲンダッツ クレイジーバター」

ローソン限定発売を伝えるグルメ Watchの投稿です。

ハーゲンダッツ「クレイジーバター」ローソン限定発売。濃厚なバターのコクと甘じょっぱさがあとを引く味わい https://t.co/VZzOmcjJ0J #ハーゲンダッツ #バター尽くし pic.twitter.com/WhpA3dtnXU

— グルメ Watch (@gourmetwatch) 2026年10月24日

バター尽くしの新作として話題になっていました。

【今週の人気記事】ローソン限定ハーゲンダッツ！ バター尽くしの「クレイジーバター」10月27日発売　 https://t.co/19hH7OoaYK pic.twitter.com/SGI49lgZHG

— GAME Watch (@game_watch) 2026年10月24日

バターアイス・ソース・クッキーの構成を紹介する投稿も。

【もうすぐ発売】「ハーゲンダッツ クレイジーバター」がローソンで27日(火)に発売。バターアイスクリーム＆バターソース＆バタークッキーを楽しめる『バター尽くし』なカップアイスが登場します https://t.co/szUaVohtbx #ローソン #ハーゲンダッツ #ハーゲンダッツ新作 #アイス pic.twitter.com/4oaiayBWT4

— コンビニチェッカー (@convenichecker) 2026年10月25日

ハーゲンダッツ「クレイジーバター」のよくある疑問（FAQ）

ハーゲンダッツ「クレイジーバター」のカロリーは？

ミニカップ1個（110ml）で279kcalです。たんぱく質4.1g、脂質18.3g、炭水化物24.4g、食塩相当量0.3gです（ローソン公式）。

クレイジーバターとバニラはどちらがカロリーが高い？

クレイジーバター（279kcal）のほうが、ミニカップのバニラ（244kcal）より35kcal高くなります。脂質は2.0g、炭水化物は4.5g多い数値です。

クレイジーバターはどこで買える？値段は？

2026年10月27日からローソン店舗で数量限定で販売されています。ローソン標準価格は税込410円です。

クレイジーバターの脂質はどれくらい？

1個で脂質18.3gです。エネルギー比では約59％が脂質で、脂質中心のアイスです。

まとめ

ハーゲンダッツ ミニカップ「クレイジーバター」は1個279kcal。定番のバニラより35kcal高く、脂質18.3g・食塩相当量0.3gと、バター尽くしらしい数字です。数量限定のご褒美アイスなので、飲み物や1日の食事で上手に調整して楽しみましょう◎

出典

ローソン公式「ハーゲンダッツ ミニカップ クレイジーバター」／ハーゲンダッツ ジャパン「クレイジーバター」ニュースリリース／ハーゲンダッツ公式 ミニカップ バニラ 成分情報／文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」

※画像はイメージです。実際の商品とは異なります。本記事の数値・情報は一般的な目安であり、医療的なアドバイスではありません。持病・体調・食事療法・服薬に関わる判断は、医師など専門家にご相談ください。