ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）のカロリー・栄養成分
ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）のカロリーは100gあたり83kcalです。
英名: Yogurt, Greek, strawberry, nonfat
運営：calories.jp
141
kcal
/ 米国の基準1食分（RACC）（170g）
100gあたり 83 kcal
主な栄養成分
糖質は成分表の「差引き法による利用可能炭水化物」の値で、食物繊維を含む炭水化物とは異なります。（ ）は成分表の推定値、—は成分表に値がないことを示します。1食分は米国の基準1食分（RACC）を170gとした計算値です（目安量の出典：USDA FoodData Centralの分量データ）。
よくある質問
ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）のカロリーは？
ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）は100gあたり83kcalです。米国の基準1食分（RACC）（170g）では141kcalです。出典はUSDA FoodData Central。
ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）のたんぱく質はどのくらい？
100gあたり8.1gのたんぱく質を含みます。脂質は0.1g、炭水化物は12.2gです。
ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）は糖質制限に向いていますか？
100gあたりの炭水化物は12.2gです。炭水化物が中程度のため、量を調整すれば取り入れられます。
ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）1食分は何kcal？
「1.0 container 5.3 oz」は150gで、約124kcalです。
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<caption>ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）</caption>
<tr><th></th><th>100gあたり</th><th>米国の基準1食分（RACC）（170g）</th></tr>
<tr><th>エネルギー</th><td>83 kcal</td><td>141 kcal</td></tr>
<tr><th>たんぱく質</th><td>8.1 g</td><td>13.7 g</td></tr>
<tr><th>脂質</th><td>0.1 g</td><td>0.3 g</td></tr>
<tr><th>炭水化物</th><td>12.2 g</td><td>20.7 g</td></tr>
</table>
<p style="margin:4px 0 0;font-size:12px">出典: <a href="https://calories.jp/food/%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC-%E7%84%A1%E8%84%82%E8%82%AA">calories.jp「ギリシャヨーグルト（ストロベリー、無脂肪）」</a>（米国農務省 FoodData Central）</p>
<p style="margin:2px 0 0;font-size:11px">※数値は可食部100gあたりの目安で、実際の値は品種や調理法などによって変わります。医学的・栄養学的な助言ではありません。</p>
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